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當(dāng)今很多女性總是要面臨著巨大的工作壓力，有時(shí)候壓力得不到釋放就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些問(wèn)題，其中月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)等就是最常見(jiàn)的一種，如果我們通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)整就能得到很好的改善，并且還不會(huì)對(duì)身體造成傷害，其中當(dāng)歸和黃芪就是最好的搭配，能很好的改善身體，下面一起了解下當(dāng)歸黃芪補(bǔ)血湯的養(yǎng)生之道。

當(dāng)歸黃芪補(bǔ)血湯的養(yǎng)生之道

? 當(dāng)歸（黃芪）補(bǔ)血湯，出自《內(nèi)外傷辨惑論》,是金元時(shí)代李東垣所創(chuàng)造的益氣補(bǔ)血方劑，由黃芪和當(dāng)歸兩味藥以5∶1比分組成的，具有益氣生血功效，多用于治勞倦內(nèi)傷，氣血虛，陽(yáng)浮于外之虛熱證。當(dāng)歸補(bǔ)血湯臨床應(yīng)用廣泛，實(shí)驗(yàn)研究資料豐富。

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? 組方：黃芪一兩（30克），當(dāng)歸二錢(qián)（6克）

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? 功用：補(bǔ)氣生血。

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? 主治：血虛發(fā)熱證。肌熱面紅，煩渴欲飲，脈洪大而虛，重按無(wú)力。亦治婦人經(jīng)期、產(chǎn)后血虛發(fā)熱頭痛，或瘡瘍潰后，久不愈合者。

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? 方解：本方證為勞倦內(nèi)傷，血虛氣弱所致。血虛陽(yáng)浮，陰不維陽(yáng)，故肌熱面紅，煩渴引飲。此種煩渴，每每時(shí)煩時(shí)止，渴喜熱飲；面紅目赤，亦是虛火上沖則癥顯，虛火下降則癥平。脈洪大而虛，重按無(wú)力，則是勞倦以致血虛發(fā)熱的辨證關(guān)鍵。此類(lèi)虛熱證，決不能誤用表散清熱之劑，治宜補(bǔ)氣生血，使氣旺血生，虛熱自止。由于有形之血生于無(wú)形之氣，故方中重用黃芪大補(bǔ)脾肺之氣，以資氣血生化之源，為君藥。配伍當(dāng)歸甘辛而溫，養(yǎng)血和營(yíng)，為臣藥。如此則陽(yáng)生陰長(zhǎng)，氣旺血生，諸證自除。

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? 至于婦人經(jīng)期、產(chǎn)后血虛發(fā)熱頭痛，取其益氣養(yǎng)血而退熱。瘡瘍潰后，久不愈合，用本方以補(bǔ)氣養(yǎng)血，扶正托毒，有利于生肌收口。

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? 《內(nèi)外傷辨惑論》說(shuō)：“血虛發(fā)熱，證象白虎”，應(yīng)加以區(qū)別。白虎湯證是因外感引起，為陽(yáng)亢津傷之候，病情屬實(shí)；當(dāng)歸補(bǔ)血湯證由內(nèi)傷所致，為血虛氣弱，病情屬虛。因此，白虎湯證大渴而喜冷飲，身大熱而大汗出，脈洪大而有力；當(dāng)歸補(bǔ)血湯證口渴而喜溫飲，身雖熱而無(wú)汗，脈大而虛，重按無(wú)力。所以《內(nèi)外傷辨惑論》強(qiáng)調(diào)：“惟脈不長(zhǎng)實(shí)，有辨耳，誤服白虎湯必死”。

上面就是對(duì)當(dāng)歸黃芪補(bǔ)血湯的養(yǎng)生之道的介紹，通過(guò)了解之后我們知道當(dāng)歸黃芪補(bǔ)血湯能起到很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血和調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的作用，能讓身體得到很好的改善，但是值得注意的是女性想要身體更加的健康平時(shí)一定要保證愉快的心情，并且對(duì)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

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