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如今越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，而中醫(yī)拔罐療法是中醫(yī)特色療法的一種，具有保健養(yǎng)生、防病治病之功效，因此受到很多人的喜愛(ài)。經(jīng)常拔罐經(jīng)常拔罐不僅可以幫助排出身體里的濕氣、寒氣，活血化瘀、排出體內(nèi)毒素，還可以幫助女性朋友美容減肥。由于它簡(jiǎn)單易于操作的特點(diǎn)，很多都想在家自己拔罐。那么拔火罐的部位在哪里呢？下面我為大家具體介紹一下。

? ?一、足三里

足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為 “長(zhǎng)壽穴”。有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò)理論已被大量現(xiàn)代研究所證實(shí)，足三里對(duì)大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用，對(duì)心血管功能、胃腸蠕動(dòng)功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為，足三里所在的足陽(yáng)明胃經(jīng)是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能，還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過(guò)部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。

二、涌泉

涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位，位于人體最下部足掌心處，體內(nèi)濕毒之邪容易蘊(yùn)集于此，不易排出，日積月累，阻塞經(jīng)氣，或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位，造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發(fā)黑，耳聰目明，延緩衰老。

三、三陰交

三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會(huì)之穴。肝藏血，脾統(tǒng)血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為后天之本，先天之精有賴于后天的滋養(yǎng)，后天之精有賴于先天的促動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣，使先天之精旺盛，后天之精充足，從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽。

四、神闕

神闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過(guò)臍帶從母體中獲取營(yíng)養(yǎng)，所以被稱之為“生命之根蒂”。它是人體神氣出入之門戶，歸屬于任脈，為經(jīng)氣之海，五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強(qiáng)腎，和胃理氣，行氣利水，散結(jié)通滯，活血調(diào)經(jīng)的作用

五、背俞穴

人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第一側(cè)線上，在此條線上拔罐，可暢通五臟六腑之經(jīng)氣，調(diào)理五臟六腑生理功能，促進(jìn)全身氣血運(yùn)行，是保健拔罐療法的常用穴位。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐，可通過(guò)對(duì)脊神經(jīng)根的治療，反射性地刺激中樞神經(jīng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動(dòng)，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

六、百會(huì)

百會(huì)別名三陽(yáng)五會(huì)，頭為諸陽(yáng)之會(huì)，拔此穴或常按摩對(duì)腦血管病的預(yù)防和治療有明顯功效。其提升作用顯著，對(duì)臟器下垂有特效。本穴位拔罐時(shí)常需要理發(fā)，否則密封效果不好，影響療效。

百會(huì)穴位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點(diǎn)。其作用是平肝熄風(fēng)，清熱開(kāi)竅;升陽(yáng)益氣，醒腦寧神。

七、大椎

大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時(shí)明顯，為手足三陽(yáng)經(jīng)與督脈的交會(huì)處。大椎位于人體背部極上，故為陽(yáng)中之陽(yáng)穴，具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽(yáng)氣，聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用。常拔此穴，具有調(diào)節(jié)陰陽(yáng)，疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，清熱解毒，預(yù)防感冒，增強(qiáng)身體免疫力的功效。

? ?以上就是我為大家介紹的拔火罐的部位了。經(jīng)常拔火罐好處很多，許多常見(jiàn)疾病都可用拔罐方法進(jìn)行治療，如急慢性支氣管炎、頸椎關(guān)節(jié)痛等。大家不妨仔細(xì)的學(xué)習(xí)一下拔罐方法和部位，便于自己日常保健。另外在拔罐之后，不要立即洗澡以防感冒。如果在拔罐過(guò)程中出現(xiàn)惡心頭暈等暈罐現(xiàn)象，應(yīng)該立馬停止并好好休息。

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