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隨著我們現在生活水平的提高，在已經很好的滿足了溫飽問題之后，已經有越來越多的人群開始注重起在日常生活中的養生之道了。說起養生，其實養生的方法也是多種多樣的。不僅可以從飲食上通過食療的方式來改善體質，還可以借助外界的因素達到目的。那么做火療又有什么好處呢？

1、調和陰陽---人體陰陽的偏盛偏衰是疾病發生發展的根本原因。運用火療技術的補瀉作用，瀉其有余，補其不足，以達到調和陰陽之交。

2、溫通經脈---火療法通過逐漸加溫,可使熱力達到機層,敷藥后達到病灶,溫氣而行血。因此，火療具有良好的溫通經脈，散寒處濕。

3、行氣活血，消瘀散結---氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血滑。火療為溫熱刺激，可使氣血協調，營衛和暢，行氣活血，消瘀散結。

4、溫陽補差，補中益氣---火療對氣血運行能起到推而揚上的引導作用。如：溫百會穴有補中益氣，升陽舉陷之功。

5、回陽救逆---火療法治療疾病有回陽復脈之功，臨床上對陰寒內盛，陽氣衰微的證候，用火療術治療，能達回陽救逆的功效。

6、防病保健、強身益壽---人以陽氣為本，得其所則體強而壽彰，失其所則體弱而壽天。火療能溫陽，如用足三里、關元、大椎等穴位，能激發人體正氣，提高抗病能力，起到保健治病，延緩衰老，強身益壽之功。

通過上述內容的介紹，相信大部分的朋友都已經了解到了做火療對于我們人體的好處所在。火療最主要的作用在于能夠幫助我們體內祛濕驅寒，以達到促進血液循環和補充陽氣之功效。尤其對于體質偏寒較為虛弱的朋友來說，適當的火療是可以幫助增強體質的。

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