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眾所周知孕婦是不能夠吃藥的，像是市面上售賣的通便茶很多里面都是藥物成分，不利于胎兒的發育，建議還是不要喝通便茶。但是孕婦特殊的時期又是很容易出現便秘的，所以應該采取健康的方法積極緩解便秘的癥狀，有助于孕婦體內的毒素的排除，下面就介紹幾款自制通便茶的做法。

橘皮茶，做法：干橘皮6克、茶葉6克。取相同分量的橘皮、茶葉放進被子里，然后加蓋浸泡10到15分鐘。橘皮茶適合在飯后飲用。每天喝兩次，可以多次沖泡。橘皮茶適合肥胖者、高血壓者、高脂血癥者飲用。有健脾消積、減肥降脂的功效。

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