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體質養生

只喝啤酒真的會胖嗎?

分類: 體質養生 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 10-17

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啤酒是很常見的一種酒類,很多的男性都很喜歡喝啤酒,因為啤酒的度數比較低,冰凍以后口感很好,就相當于男性的飲料一樣。但是啤酒的熱量是很高的。而且經常喝啤酒的人是很容易形成啤酒肚的。所以經常喝啤酒對身體肯定是會造成一定的影響的。那么喝啤酒真的會引起肥胖嗎?下面我們就來解答一下。

生啤酒:又叫鮮啤酒,這種啤酒不經過殺菌,具有獨特的啤酒風味,但是不容易保存。在生啤酒的基礎上又有一種純生啤酒,純生啤酒不經過殺菌,但是在加工過程中需要進行嚴格的過濾程序,把微生物、雜質除掉,存放幾個月也不會變質,受到了廣大消費者的青睞。由于酒中活酵母菌在灌裝后,甚至在人體內仍可以繼續進行生化反應,因而這種啤酒喝了很容易使人發胖,比較適于瘦人飲用。

熟啤酒:一般的普通啤酒都是要殺菌的,殺了菌之后叫熟啤酒。因為酒中的酵母已被加溫殺死,不會繼續發酵,穩定性較好,所以胖人飲用較為適宜。

干啤酒:這種啤酒源于葡萄酒,酒中所含的糖的濃度不同,普通的啤酒還會有一定糖分的殘留,干啤酒使用特殊的酵母使剩余的糖繼續發酵,把糖降到一定的濃度之下,就叫干啤酒。適合怕發胖和有糖尿病的病人飲用。當然對有糖尿病的人還是不主張飲酒。

低醇和無醇啤酒:利用特制的工藝令酵母不發酵糖,只產生香氣物質,除了酒精,啤酒的各種特性都具備,滋味、口感都很好。普通的啤酒酒精度是3.5%左右,無醇啤酒一般酒精度控制在1%以下,不是說一點酒精含量都沒有。這類啤酒屬于低度啤酒,只是它的糖化麥汁的濃度和酒精度比低醇啤酒還要低,所以很適于婦女、兒童和老弱病殘者飲用。

文章中介紹了很多不同種類的啤酒,但是不管是哪一種啤酒,他都是利用大麥釀制而成的,所以啤酒的熱量是很高的。經常喝啤酒是會引起肥胖的,而且還會造成腹部贅肉,形成啤酒肚。所以建議平時應該少喝點啤酒,最好多喝水,飲食也要注意不要吃油膩高熱量的食物。

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