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其實在現(xiàn)在對于刮痧這個問題大家并不陌生，因為在生活當(dāng)中很多人都會利用這樣的方法幫助自己治療以及緩解身體的一些不適癥狀，有些人還會通過刮痧的方法幫助自己減肥，但是我們都知道刮完痧之后的一些，注意事項是不可以忽略的，否則會給自己的健康帶來影響，而下面要介紹的就是關(guān)于腿部刮痧之后的注意事項。

什么部位都可以刮，但是一般常刮的地方是脖子和后背。手臂大腿小腿也可以刮。不過要注意的是一次不要刮太多地方，刮痧需要耗費氣血的，刮太多的話消耗太大。你要慢慢來。另外，第二次刮同一個地方，要等第一次刮得痧褪掉才行，一般一個星期刮一次就夠了，別刮太多次。

意見建議：還有，如果沒有出痧，也不要太用力，有痧自然會出，刮痧瘦腿后要喝點水，休息休息，幾天之內(nèi)都不要穿短褲，不要讓腿受寒。不然會風(fēng)邪入侵。

只要我們遵守這些注意事項以及原則問題，才可以達到最理想的效果，因為要是不注重這些常識的話，那么會在無形當(dāng)中給自己的健康帶來更多的危害，所以希望大家通過這些內(nèi)容了解之后都能夠，都能夠重視這些原則問題。

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