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我們會看到很多女性朋友在尋找美白的妙方，美白的方法有很多種。有的人打美白針，有的人用護膚品，不過大家還是期望用最天然的方法美白。養生茶就是一種最天然的美白方法，堅持喝養生茶對女性來說效果也是非常明顯和好的。各種養生茶的功效不一樣，想要美白就要選擇一款適合的茶。所以想飲用一種茶，它的功效一定要了解到才可以。

茶道養生 養生美容茶

(1)生脈補氣茶

藥材：黨參3錢，龍眼肉1錢。

做法：加水1000毫升煮沸10分鐘后即可當茶飲用。

適用：氣血兩虛型(面色蒼白較無血色、容易疲倦、四肢無力、心悸、失眠、語聲細微、胃口差、舌淡苔少、脈細無力者)。

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