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現(xiàn)在很多人都非常重視自身臉部的保養(yǎng)但是不重視自身脖子皮膚的保養(yǎng)，導(dǎo)致脖子上面出現(xiàn)一些頸紋，目前不管是網(wǎng)絡(luò)上面或者是一些醫(yī)院的醫(yī)生都建議我們進(jìn)行頸部的按摩，但是一些人在不了解頸部按摩的情況下，不想要花時(shí)間來做這個(gè)，那么頸部的按摩效果有哪些?

頸部非常重要，頸椎管內(nèi)的脊髓與人的生命中樞延髓相連，支配全身的大部分神經(jīng)都通過這里，是腦與全身信息傳遞的樞紐，也是血液上送頭部，空氣、飲食進(jìn)入人體的主要通路。頸椎要支撐頭部的重量，又有很大的活動范圍，醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理而且活動頻繁，易于勞損和退化。

做頸部的保健按摩，可改善頸部的血液循環(huán)，增加頸部肌肉的力量，保持項(xiàng)韌帶的彈性，加強(qiáng)頸椎小關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。長期堅(jiān)持可令頸部活動靈活，能有效防治落枕、頸椎病、頭痛頭暈、頸肩臂疼痛麻木等病癥。

頸部按摩的效果是多方面的，我們通過上面的講解已經(jīng)進(jìn)行了了解，經(jīng)常性的進(jìn)行頸部的按摩會對于頸部造成一定的傷害，我們不能每天都進(jìn)行按摩，掌握好按摩的頻率，進(jìn)行頸部按摩期間一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，不能選擇一些小醫(yī)院按摩。

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