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現在人們的養生保健意識正在逐漸的提高，為了能夠讓自己擁有更為健康的身體，還是要加強調理和護理的。尤其是現在人們的生活壓力增大，睡眠方面還是經常會出現問題的，此時只有選擇一款好的枕頭，才能起到安神的作用，改善睡眠質量，那么蕎麥殼枕頭的功效與作用有什么?

蕎麥枕是用蕎麥殼做枕芯的填充物,由于蕎麥殼獨特的構造,其具有良好的透氣性,和永不變形,可塑性強,冬暖夏涼等特點。中藥典記載：“蕎麥殼清腦、明目，對失眠、多夢、頭暈、耳鳴等疾具適當效果”。據<<本草綱目>>記載，使用蕎麥殼枕能至老明目，清熱安神，促進睡眠等。

蕎麥皮含有大量的蕓香苷甙，具有維生素的活性。100%蕎麥皮可預防毛細血管脆弱所誘發的出血癥，尤其對偏頭疼同痛、頸椎病、失眠患者效果更佳,夏涼冬暖、透氣安神、可解除疲勞”。

吸收的遠紅外線，使頭部微循環血流加快，有效改善腦部供血供氧，活化腦細胞，從而調節神經系統的興奮和抑制功能，長期使用蕎麥皮枕頭可以促進和改善人體微循環，對疏通血管、調節血壓血脂，防治心腦血管疾病、促進睡眠、清熱瀉火、預防感冒等方面都有顯著的功效。

利用有機蕎麥殼填充的蕎麥枕頭會調整自己，根據你的頸部和脊柱的形式和重量，以符合您的頭部，同時也讓整個晚上保持支撐，并提供額外的舒適感，給你一個更全面的良好的睡眠質量。

蕎麥殼枕頭進行調整的能力，并提供了完整的支持，脊柱排列將提供緩解頭痛，緩解頸部疼痛，舒緩頸部，肩部和背部肌肉疼痛和緊張，并提供紓解緊張。蕎麥枕頭可以輕松的空氣流通，這樣你就可以睡覺時呼吸到新鮮的空氣。此功能還可以減少打鼾和睡眠時呼吸沉重。

通過上面的介紹，大家對蕎麥殼枕頭的功效與作用有什么也都很清楚了。睡眠質量如何直接關系到人體健康，用蕎麥做枕頭還是經常可見的，而且還有很多其他的材料都可以用于制作枕頭，對人體健康乃至改善睡眠都能起到很大的幫助。

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