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早上太陽剛剛升起的時候，走出家門，往往會看到一些爺爺奶奶在空地上打太極拳，因為太極拳對人體大有好處，所以后來就延伸到大人孩子中，并不只在老人中盛行了。練太極拳可以治療或緩解人體的很多疾病，不如，有很多人用太極拳治療頸椎病。那么我們來一起看一下它的原理吧。

太極拳是自古以來就深受人們的歡迎，其動作柔緩，姿勢優美，深受大眾的歡迎。更加值得一提的是，太極拳不但可以活動筋骨，更加是強身健體預防疾病的好辦法，特別是對于頸椎病的朋友來說，打打太極的效果絕對比風險極高的按摩好。

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