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刮痧是中醫的一種保健方法，并不是生病的人才能進行，平時都是可以進行保健養生的。而且中醫保健的方法有很多，比如按摩、推拿、針灸等等。中醫保健的方法都是可以幫助活絡通血的，所以定期的進行中醫保健對身體是很有好處的。刮痧就是其中的一種保健方法，下面我們就來介紹一下刮痧的好處。

刮痧是中醫最常見的療法之一，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效。

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