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我們知道，拉肚子的時(shí)候是非常難受的，通常是因?yàn)槟c胃出現(xiàn)了問(wèn)題導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)期的飲食相當(dāng)?shù)闹匾?，因?yàn)榭紤]到消化能力受到的影響，也沒(méi)有什么食欲，很多人都比較關(guān)心這個(gè)時(shí)期的飲食問(wèn)題，害怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟不上造成更大的影響。那么，拉肚子能喝什么?下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。

2、喝粥

拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

以上就是有關(guān)拉肚子能喝什么的介紹，希望對(duì)大家的認(rèn)識(shí)有幫助。導(dǎo)致大肚子的因素有很多，在這個(gè)時(shí)期的時(shí)候，一定要注意平時(shí)的飲食注意事項(xiàng)，最好是吃一些容易消化、并且營(yíng)養(yǎng)高的東西，這樣才能保證自己的身體情況不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

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