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我們都知道泡腳對身體是很有好處的，所以很多人都加入到泡腳的行列，但是泡腳也有一些禁忌和注意事項，并不是隨便泡腳對身體都有好處的，如果在泡腳的時候，時間、水溫、泡腳盆、中藥材等使用不當(dāng)，也會對身體造成一定的傷害，所以在泡腳前需要了解清楚，下面我們就來介紹一下泡腳的注意事項。

1、最佳時長20—30分鐘

泡腳時間不宜過長，以20—30分鐘為宜。泡腳不超過20分鐘沒有發(fā)揮應(yīng)有的保健效果，但泡腳時間過長，血管長時間擴張也不宜，再者期間太長腳部皮膚也容易被泡破皮。

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