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所有的茶葉都具有降血脂的功效，不過不同的茶葉降血脂的功效是不一樣的，這主要原因是因為茶葉里面所含的兒茶素以及氧化縮合物含量不同，這兩種物質就是可以降低人體血脂的東西了。所以大家平時的時候也可以喝一些茶堿的血值也是不錯的。但是要記住這并不能夠徹徹底底了把血脂降下來如果想要真正的降下血脂的話還需要一些注意事項：

喝茶降血脂也別忘了多注意飲食調理

多飲水：多飲水有利于沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內血液循環(huán)順暢。

多吃新鮮蔬菜與水果：蔬菜與水果除含有大量水分外，還含有豐富的維生素C及粗纖維。維生素 C 具有降血脂的作用（茶葉富含維生素C，所以都具有降血脂的作用），粗纖維在腸道可以阻止膽固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。山楂、蘋果、梨、獼猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。

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