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平時多吃點西紅柿還是很好的，這可不是因為西紅柿酸甜可口，關鍵是它所富含的營養和維生素真的很多，正是因為如此，它才具有多種功效和作用，那么生西紅柿可以減肥嗎?可以說西紅柿的減肥效果還是不可否認的，不過美眉們一定要正確食用才能發揮更好的效果。

減肥的方法很多，但需要忍受痛苦的減肥法很多人難以采用，而且持之以恒的耐心更難得。如果你想減肥，西紅柿瘦身法無疑是最理想，最輕松的。

用西紅柿減肥，據統計，第一個月可以減掉2～5公斤。這種效果看來絕對富有很大的吸引力，如果不試一試，相信很多人都不會甘心的。根據有些人的經驗，到第二個月以后，一體重減輕的速度會慢一些。如果仍然要快，可以增加一些輔助活動，增強減肥效果。

例如，散散步，爬爬山，做一些適當的運動，也不需要做那些很激烈的活動，關鍵是容易堅持，又不至于讓人覺得太累，這樣就可以持續地減掉你的多余脂肪。這就是當前在國際上流行的西紅柿減肥熱。

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