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很多朋友都喜歡通過飲食來達到排毒的目的，對于這些朋友來說，不妨試試苦瓜汁排毒，關于苦瓜汁排毒的效果好不好這個問題，相信很多朋友都想要了解，那么苦瓜汁排毒的效果好嗎?接下來，本文就為大家做詳細的介紹，想要知道答案的朋友不妨接著往下看哦!

苦瓜汁排毒的效果好嗎?苦瓜汁排毒的效果還是比較好的。中醫專家建議，作為春末夏初的季節性時蔬，用苦瓜榨汁喝，排毒效果是很好的。

傳統中醫認為，苦味食品是降火良藥，新的研究也已發現，在苦瓜、杏仁、苦茶等苦味食物中，含有生物堿、尿素類等苦味物質，而這些物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。

據悉，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防御功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質?？喙想m然口感略苦，但余味甘甜，不管是燒、炒還是涼拌、煲湯，只要能把苦瓜做熟且不失“青色”，都能達到去火目的。

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