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秋季來了，氣溫開始慢慢的降低，氣候也開始慢慢的變得干燥。秋季是最容易誘發疾病的季節，所以在這個季節是需要做好養生保健的。最常見也最簡單的保健的方法就是泡腳，而且泡腳不需要準備很多的東西，在家里就可以進行，看電視的時候就能泡腳，所以很多人都很喜歡泡腳的養生方式。那么秋季的時候用什么泡腳比較好呢？

一：晚上泡腳為什么能補血

血虛、血淤：手腳冰涼、舌質黯淡、臉上有斑、心臟發緊、憋悶、喘不過氣。

晚上泡腳：熱水中放紅花（味辛，性溫，歸肝經和心包經，破血、行血、和血、調血），活血化淤；疏通腎、肝、脾三條陰經。

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