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一旦男人年紀大了之后，身體素質就跟著下降了，很多人身體素質下降之后不會去運動，而是通過食補來提高素質。男人肯定很多人喜歡喝酒，這里有一種酒不僅可以解饞還可以壯陽，給身體帶來很多好處。壯陽補氣酒就是中年男人的最佳選擇，下面就是一些介紹。

進補已到尾聲

一年四季，春發、夏長、秋斂、冬藏。冬季適宜閉藏陽氣，為來年春天的生發做好準備。而大寒正是冬季閉藏的最后一個節氣，逐漸過渡到生發的立春。所以，大寒的日常飲食起居不僅要符合閉藏的要求，還應為生發做準備。

說到冬藏，我們很容易就想到進補。正所謂“冬季進補，開春打虎”，大寒依然是進補的好時節，不過無論是“藥補”還是“食補”，此時都要注意調整進補的強度。“說到進補，一般是從冬至開始補起。”桂林市中醫醫院營養科主任榮軍說，“到了大寒，實際上已經是進補的尾聲了。”

榮軍介紹，即便是根據個人體質來進補，也應注意時節的轉變。大寒時進補的量應逐漸減少，以逐漸適應春季舒暢、升發、條達的季節特點。就桂林地區的人來說，這時吃些狗肉、羊肉還是挺不錯的，但在吃溫補的肉類時，不宜再多吃生姜、大蔥等辛散的食物，也不適合大量飲酒。

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