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一般來說眼部按摩能夠緩解眼睛疲勞，還可以防范兒童近視和青少年近視的發生，特別是對于很多的眼科疾病有著非常好的作用，它主要是通過經絡疏通、還可以改善眼睛周圍的血液循環，從而讓自己實力變得更加的清澈，從而促進新陳代謝，恢復眼部肌肉的彈性，對于黑眼圈和魚尾紋也有一定的作用!

常按摩眼部穴位有好處?在我們的眼睛周圍分布了很多的穴位，我們平時可以通過按摩這些穴位幫助預防哪些眼部的疾病。但是按摩眼部的這些穴位的時候也不能隨便按摩，不然的話會傷到眼球的。那么，我們到底該怎么按摩呢?下面我們一起去了解一下。

1、攢竹穴：

【取穴方法】該穴位于面部，當眉頭陷中，眶上切跡處。取穴時應要求患者采用正坐或仰臥的姿勢，攢竹穴位于人體的面部，眉毛內側邊緣凹陷處(當眉頭陷中，眶上切跡處)即是。

【主治】頭痛，口眼歪斜，目視不明，流淚，目赤腫痛，眼瞼(目閏)動，眉棱骨痛，眼瞼下垂。迎風流淚(俗稱漏風眼)、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視等。在學生的眼保健操中，其中有一節就是指壓按摩此穴，可見其保健效果非同一般。

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