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當人們經常熬夜、飲食不當的時候,就會導致陰虛,這時候往往就會出現皮膚干燥、黯淡無光的癥狀,看起來非常的憔悴、衰老,所以這時候需要及時的滋陰。在滋陰的時候,除了可以吃一些滋陰的食物以外,比如黑豆、黑芝麻、阿膠等,還可以每天都適當的喝一些藥酒。那么,哪些藥酒可以滋陰呢?
藥酒一:阿膠酒
阿膠酒具有很好的補血止血、滋陰潤燥功效,是女性強身健體、美容養顏的養生佳品,尤其適用于月經不調的女性。血虛者可用阿膠補益,血多者用阿膠來固攝,血少者用來行血。另外,阿膠富含蛋白質降解成分,通過補血可起到滋潤皮膚作用,利于皮膚保健。喝點阿膠酒,可使面色紅潤,肌膚細嫩、有光澤、彈性好,還具有祛斑效果。
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