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隨著我們生活質(zhì)量的提高，人們的生活追求也就相對于的提高。像很多老人就挺喜歡在晚上的時候泡泡腳，舒緩全身的血液。這樣對身體也會有極大的幫助，還能有助于睡眠。雖然泡腳是好，但有的人卻是泡腳泡到大汗淋漓。小編這就奇怪了。那么，這泡腳泡到大汗淋漓是怎么回事呢?馬上就為您解答!

泡腳泡到大汗淋漓在中醫(yī)學角度，就是泡熱水腳，促進了血液循環(huán)，而且熱量不斷從腳往上身跑，所以人就會感到熱。

雖然泡腳可以讓人舒服，環(huán)節(jié)疲勞，有益血液循環(huán)，但是每次泡腳的時間不宜過長，你泡30分鐘肯定是不合適的。10分鐘到一刻鐘左右就可以了，特別是老年人，血液的加速循環(huán)，對高血壓、心臟等一些疾病是不好的。

泡腳應該每天做，一年四季堅持下來，都各有功效，正所謂“春天洗腳，開陽固脫;夏天洗腳，暑濕可祛;秋天洗腳，肺潤腸蠕;冬天洗腳，丹田暖和”。

夏季濕氣正當令，人的五臟六腑中屬脾最怕濕，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現(xiàn)沒有胃口、愛犯困、沒精神等表現(xiàn)。而夏天泡腳，正有助于祛除暑濕，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。

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