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中醫(yī)理療在生活中經(jīng)?？梢姡还苁巧∵€是養(yǎng)生保健，都是可以采用中醫(yī)療法的，其中刮痧和拔罐等就是比較具有代表性的兩種方法。很多人在感覺到身體不適時(shí)都考慮自己在家里做，這樣是很不對的，稍不注意就會傷害到子的肌膚，有必要選擇正規(guī)理療中心，那么刮痧拔火罐注意事項(xiàng)有什么?

刮痧和拔罐兩者都是屬于中醫(yī)理療，都是以調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán)已達(dá)人體陰陽平衡的健康狀態(tài)。拔火罐現(xiàn)在已經(jīng)成了一種保健的流行趨勢，具備的養(yǎng)生保健功效及作用有很多體現(xiàn)，但是要是不注意，很多人會進(jìn)入拔火罐的誤區(qū)的。

刮痧的注意事項(xiàng)

1、刮痧治療時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖，刮痧時(shí)，應(yīng)避免風(fēng)直吹刮拭部位。

2、出痧后30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡。

3、刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。

4、刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。

5、出痧后可飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，并休息半小時(shí)。

6、刮痧后不宜發(fā)怒，應(yīng)保持情緒平靜。

7、如刮痧后出現(xiàn)不適，應(yīng)立即去醫(yī)院診治。

拔罐的注意事項(xiàng)和禁忌

1、飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。

2、拔火罐前要先排凈大小便。

3、同一部位，不能天天拔火罐。

4、拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等。

5、女性的月經(jīng)期及其它出血癥部位，不可拔罐。

6、拔火罐后不要馬上洗澡，尤其是冷水澡。

7、高熱、抽搐、痙攣等。

8、皮膚過敏或潰瘍破損處。

9、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛發(fā)多的部位不宜應(yīng)用。

10、孕婦腰骶部及腹部均須慎用。

通過上面的介紹，大家對刮痧拔火罐注意事項(xiàng)有什么也都心中有數(shù)了，刮痧和拔罐都是對專業(yè)要求比較高的理療方法，如果自己不精通，最好還是不要自己做的，選擇正規(guī)醫(yī)院或是理療中心接受治療，才能確保療效和安全性。

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