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長(zhǎng)期以來，女性們最關(guān)注的事情就是自身的身體條件，特別是身材等身體部分的形態(tài)，這是女性們認(rèn)為最重要的部位，但是女性們天生發(fā)育的不同造成了女性間身材差別巨大，特別是胸部的大小是女性們最喜歡攀比的，對(duì)于胸小的女性來說可以食用一些豐胸的食物來解決，聽說黑豆具有豐胸的效果，不知道是不是真的，下面就來看看食用黑豆能豐胸嗎？具體做法又是什么呢？

第一款豐胸大餐：紅棗黑豆燉鯉魚。

材料：鯉魚1條，紅棗10粒，黑豆20克。

做法：將鯉魚宰凈，去鱗、去鰓、去腸臟。 黑豆放鍋中炒至豆殼裂開，洗凈。紅棗去核，洗凈。 將鯉魚、黑豆、紅棗放入燉盅里并加入適量水，蓋好，隔水燉3小時(shí)即成。

第二款豐胸大餐：黑豆核桃燉雞腳

材料：雞腿3只，核桃3個(gè)，黑豆適量，姜片2片，紅棗2顆。

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