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健康的身體是離不開(kāi)對(duì)身體的保養(yǎng)的，泡腳是一種非常簡(jiǎn)單和好的養(yǎng)生方式，在保證個(gè)人衛(wèi)生的同時(shí)還能起到很好的助睡眠的作用，通常我們都是用熱水進(jìn)行泡腳，并且可以適當(dāng)?shù)脑诶锩婕尤胍恍┲兴幉模@樣能更好的對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，但是每個(gè)人的身體情況都是不同的，有些人泡腳還會(huì)對(duì)身體造成傷害，下面一起了解下哪種人不適合泡腳呢。

哪種人不適合泡腳呢

? ?1、正在發(fā)育期的兒童。

處于發(fā)育期的兒童泡腳水溫不宜過(guò)高，經(jīng)常用過(guò)熱的水泡腳，會(huì)使足底韌帶因受熱而變形、松弛，不利于足弓發(fā)育，日久容易誘發(fā)扁平足 。

2、空腹或過(guò)飽者。

空腹或過(guò)飽的人不宜泡腳，因?yàn)榕菽_時(shí)足部血管擴(kuò)張、血容量增加，造成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對(duì)消化不利；飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。

3、正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過(guò)度疲勞的人。

泡腳雖好，但是泡腳之前要弄清楚什么人不能泡腳，泡腳的注意事項(xiàng)，做到正確泡腳，這樣才能養(yǎng)生保健。

4、腎衰竭、心力衰竭等各種危重患者。

腎衰竭、心力衰竭等各種危重病人，由于病情很不穩(wěn)定，對(duì)足部反射區(qū)的刺激可能會(huì)引起強(qiáng)烈反應(yīng)，使病情復(fù)雜化，所以這類人不宜泡腳。

5、處于妊娠及月經(jīng)期的女性。

? ?處于妊娠及月經(jīng)期的女性不能泡腳，因?yàn)橹兴幵∽憧赡軙?huì)刺激到婦女的性腺反射區(qū)，從而影響婦女及胎兒的健康。

6、糖尿病患者。

有糖尿病的人對(duì)水溫的高低也應(yīng)特別留意，因?yàn)檫@類患者容易并發(fā)周圍神經(jīng)病變 ，使末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感知不到，就容易被燙傷。

?7、患有各種嚴(yán)重出血病患者。

患有各種嚴(yán)重出血病的人不宜泡腳，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血 、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等，這類人在進(jìn)行足底按摩時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血。

只有選擇好適合自己的保養(yǎng)方式才能有更好的效果，上面就是對(duì)哪種人不適合泡腳呢的介紹，通過(guò)了解之后我們知道糖尿病和有出血疾病的人是不適合泡腳的，我們想要讓身體更健康，平時(shí)一定要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并且保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。

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