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在年輕的時候，我們的頭發(fā)本應(yīng)該是黑色的，而在隨著年齡的增長，我們的頭發(fā)會逐漸的變白，可是，如果年紀輕輕的就白了頭發(fā)，那給我們的生活也帶來很多的影響。相信大家也使用了很多的方法，效果都不是很好吧，據(jù)說芝麻可以治療白發(fā)，芝麻治療白發(fā)的好處是什么呢？

一、治腎虛：中醫(yī)認為，黑芝麻具有補肝腎、益氣力、填腦髓、潤五臟、長肌肉的作用，可用于治療,肝腎精血不足所致的眩暈、四肢乏力、腰膝酸軟、皮燥發(fā)枯、五臟虛損、便秘等病癥

二、防脫發(fā)頭發(fā)的生長,和腎氣息息相關(guān)：黑芝麻治療腎虛型脫發(fā)、白發(fā)、頭發(fā)細軟等有非常特殊的功效。此外，黑芝麻本身就是,烏發(fā)養(yǎng)顏的保健食品，自古以來就是有口皆碑。

三、健腦益智：黑芝麻中含有的脂肪大多數(shù),為不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸被,認為擁有者延年益壽的神奇功效。常吃黑芝麻,可以幫助人們預(yù)防和治療膽結(jié)石，同時還有延年益壽、健腦益智的作用

四、促進新陳代謝：黑芝麻含有的多種,人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能;同時，黑芝麻含有的維生素E,和鐵等微量元素,可以有效預(yù)防貧血、降低血脂。

相信大家都不想年紀輕輕就頂著一頭的白發(fā)吧！那既然這樣，就應(yīng)該積極的治療，而芝麻治療白發(fā)的好處也是非常的多，特別是黑芝麻，對頭發(fā)的好處會更多，除了用芝麻治療之外，還要注意個人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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