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外出旅游本是很高興的事，但是如果你暈車的話，估計在整個旅途中都會不好耍的。暈車的感受我相信大家都受不了，乘車時會感到頭暈，會嘔吐，自己暈車怎么辦呢？暈車吃什么好呢？其實暈車除了吃暈車藥外，很可以利用我們平時身邊的普通食品來預防暈車。下面就來給大家介紹一些可以治療暈車的食物。

? ?一、可口可樂和果汁

? ?這兩種飲料能夠幫忙兒童紓解暈機。橘汁和蘋果汁的結果比力好，碳酸可樂飲料也一樣有用。無妨二者都試一試，從中找出一種對本身比力有用的.

? ?二、橘皮

? ?搭車前的一個小時，將奇怪橘皮概況朝外，向內對車，然后瞄準兩鼻孔，用兩手指擠壓，皮重便會放射出帶有芬芳味的油霧，這類油霧能夠按捺暈車惡心的癥狀。

? ?三、食醋

? ?在搭車前的5-10分鐘，飲一杯加了幾滴食醋的溫開水，如許在途中也不會暈車。

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? ?四、姜

? ?將鮮姜片裝在小塑料袋內，搭車的時候隨時放在鼻孔上面聞，使其辛辣味吸入鼻中。姜能夠防備暈車，由于它能夠吸取胃酸，制止惡心。

? ?五、榨菜

? ?榨菜色香味俱全，很多人都喜好用榨菜佐餐，也有人喜好在旅途中戴上一兩包榨菜。一來榨菜爽口開胃，能夠消除旅途勞乏；二來榨菜能夠減緩搭車時頭暈氣悶等暈車癥狀，有人乃至將榨菜稱之為“自然暈車寧”。在《本草大綱》中記錄：“榨菜性溫，有宣肺化痰之成果，可以利膈順氣?！边@也是榨菜能夠開胃并減緩暈車癥狀的緣由。暈車重要是人耳朵前庭功效停滯而至，而榨菜能夠通利九竅，和諧內耳不服衡的狀況，從泉源上防備暈車。別的，榨菜含有豐碩的維生素B1，具備撫慰神經的感化。

? ?六、蘇打餅干

? ?固然蘇打餅干無法遏制唾液的排泄，可是它達到胃部以后，能夠吸取胃部過量的液體，也能制止惡心。

? ?七、檸檬及橄欖

? ?暈車的早期會發生過多的唾液，這些唾液會滴入胃內，發生惡心的感受。橄欖和檸檬能夠發生鞣酸，使口腔枯燥。是以在呈現惡心初兆的時候吃點橄欖大概檸檬，有助于解除惡心。

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? ?現在大家應該了解暈車該吃什么食物啦吧，鑒于患者的情況，建議考慮服用暈車藥，但是任何藥物都有一定的副作用，建議平時注意鍛煉身體，同時要調整自已的心情，注意自已的注意力。過于在平時要多加鍛煉，在乘車前也要多加注意，少吃東西，在日常時多加運動。希望我的回答給您帶來幫助。

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