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紅花泡腳是比較常見的一種泡腳方法，尤其是對女性朋友而言可以起到很好的調經，活絡的效果，而對于產后的女性而言，對緩解月經不調也有很好的功效，所以說利用紅花泡腳是比較好的治療緩解疾病的方法，下面就詳細為大家分析介紹一下，紅花泡腳的幾大好處還有方法。
紅花是可以調經的， 紅花的成效與作用主要表現在活血通徑、散瘀止痛。用于經閉、痛經、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷。
溫水泡腳好處多 現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。 你可能不知道，倘若足部的循環變好，心臟就不需要額外一再加壓，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。 另外，膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，如果我們常以溫水泡腳，可促進新陳代謝，加強體內循環，對常失眠的人，也很有幫助。以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法： 首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。
●鹽泡： 溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。
●姜泡： 溫水中加入幾塊打扁的老姜生姜，姜有散寒、除濕的作用。
●酒泡： 溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。
通過上述內容介紹之后，現在你應該知道紅花泡腳的好處了吧，其實很多時候掌握這些方法的使用，那么都可以利用它為我們的健康服務，而且泡腳是非常輕松簡單，就能夠完成的一件事情，所以這樣的養生保健方法大家都可以做到。
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