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現在，市面上出現了一種新的保健產品，名為汗蒸，很多人都相信，這種汗蒸能夠對身體健康有非常多的好處，所以就會不惜一切代價去購買。尤其是一些愛美的女性，認為汗蒸這種保健方式可以讓自己的皮膚更白，提升自己的肌膚質量。那么，在專家看來，汗蒸對身體好不好呢？

除了影響生育之外,別的基本都有益的,一般一周一次就可以了.

汗蒸對人體還是有一定保健作用：它能夠加快血液循環,使全身各部位肌肉得到完全放松,達到消除疲勞煥發精神的目的.同時,由于身體反復冷熱干蒸沖洗,血管得到不斷收縮與擴張,能達到增強血管彈性,預防血管硬化的效果.同時它對關節炎,腰背痛,支氣管炎,神經衰弱等都有一定保健功效. ?

但是它也有禁忌癥,列出來,讓你看一下.醫學專家警告說,頻繁出入汗蒸可能成為男子不育癥的元兇.在桑拿浴的發源地芬蘭,男子不育癥的發生率就相當高,這和當地人愛洗桑拿不無關系.睪丸的溫度一般要比人體溫度低3℃~4℃,這樣才能產出正常的精子,精子對溫度的要求比較嚴格,必須在低于體溫的條件下才能正常發育,而汗蒸的溫度卻要比體溫高出許多,不利于精子生長,或造成精子活力下降過多導致不育.臨床統計,男子不育癥中有相當一部分人是由于睪丸溫度高于正常溫度所致.

總而言之，汗蒸的確有一定的保健作用，能夠讓我們全身得到放松，同時還可以緩解一天的工作疲勞。但是，對于男性來說，就不能頻繁的汗蒸，如果你想要一個健康的小寶寶，那么最好遠離這種保健方法。畢竟汗蒸可能會傷害到睪丸健康，影響生育。

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