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陰虛體質就是所謂的氣血不足體質，隨著現在工作的壓力生活的壓力越來越大，有不少人都出現了陰虛體質，痰濕體質，濕熱體質，其余體質患者多數表現為失眠，頭暈，頭痛，身體乏力，好身體可以用吃中藥的方式來調理，那么陰虛體質吃什么中成藥對身體調理有幫助呢!

與本病發生有關的因索有，過度的腦力勞動，體質虛弱，性格不開朗，休息和睡眠長期無規律，思想矛盾持久不能解決，以及伴隨這些因素的思想負擔和不愉快情緒。

因此個性有缺陷，有慢性軀體疾病者，在外界因素影響F較易發病。 本病屬中醫學“失眠”、 “郁證”、 “頭痛”、 “心悸”等癥證范疇，多由情志所傷，肝失條達;思慮勞倦太過，傷及心脾;體質虛弱，心腎失交所致。

治療尚分清虛實，虛者宜補其不足，益氣養心，滋補心腎藥膳;實者宜瀉其有余，宜消導和中，清除疾火藥膳。中醫的治療方法

枸杞雞肝飲

[配方]枸杞子15克，母雞肉250克，雞肝50克，料酒、蔥、姜、鹽各適量。

[制作]

1.將母雞肉、雞肝、枸杞子洗凈;蔥切段，姜切片。放入鍋內，加水適量，放入料酒、鹽。

2.置武火上燒開，用文火燉熬1.5 小時，?；?，稍涼，過濾(也可不過濾)即成。

[食法]每日1次。

[功效]滋補肝腎。適用于男女腎虛、神經衰弱等癥。

阿膠雞子黃

[配方]阿膠9克，雞蛋1個，白糖20克。

[制作]

1.阿膠烊化;雞蛋去白留黃，放人碗中。

2.用沸水把阿膠、雞子黃沖散，加入白糖煮沸即成。

[食法]每日1次，單服，吃完。

[功效]補血和血，滋陰潤肺。用于神經衰弱陰虛不足、煩燥不寧患者食用。

阿膠牛奶粥

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