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在日常生活中患有高血壓的人群，大多數(shù)都是肥胖患者，可對部分高血壓患者來說，大家認為越瘦的人不會得高血壓，瘦子怎么可能會得高血壓呢！其實恰恰相反，瘦人同樣更容易患高血壓，高血壓并不意味著瘦人不會得，肚子疼上高效的危害也是很大的，那么瘦人如何降血壓效果好呢！

瘦人患高血壓相比胖人的不利因素：

1．瘦人出現(xiàn)高血壓的平均年齡比胖人大，因而其它與年齡相關(guān)的并發(fā)癥，如血管硬化、心臟代償性肥大等，相對也比較明顯。血管硬化使動脈本身的彈性降低，彈性差影響大動脈緩沖血壓變化的潛力，也增加血液通過小動脈時受到的阻力。其結(jié)果都會助長血壓升高，增加降壓治療的難度。

2．在性情、心理素質(zhì)方面，瘦人往往在應(yīng)激反應(yīng)過程中傾向于急躁、激動。每當人情緒激動、怒發(fā)沖冠的時候，血壓也會在偏高的基礎(chǔ)上再創(chuàng)新高，加重心、腦血管在壓力下受傷的機會。

3．降壓治療方面，常規(guī)藥物在瘦人身上產(chǎn)生的療效比胖人差。如果照搬常規(guī)，又缺乏對療效的及時監(jiān)測，往往會延誤病情，加重高血壓對動脈內(nèi)膜的損害。

4．患高血壓的瘦人如果還伴有其它疾病，和患高血壓的胖人相比，這些疾病更能助紂為虐，加速心血管病情惡化。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎就是其中一例，它會增加瘦人心臟病發(fā)作的機會。

5. 由于瘦人平時覺得自己很安全，因此常會忽視血壓測量，甚至出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀時也不會想到去測量一下血壓。往往在他們知道自己患高血壓病時，病情發(fā)展已進入了高血壓病的第二期甚至第三期，可能已經(jīng)發(fā)生了心、腦、腎等靶器官的損害。從這個意義上說，瘦人患高血壓有時更危險。因此，體型偏瘦的人不要忽視對自身血壓的定期監(jiān)測。

因為瘦子的身體瘦，所以更會補充一些大量的營養(yǎng)成分，這樣就是引起高血壓的主要因素，不要以為瘦人更安全，不會得老年疾病，在飲食上就不需要注意了，瘦人是更需要注意高血壓的，面對瘦人得高血壓的問題，平時要注意好食療調(diào)理以及生活習(xí)慣，要預(yù)防高血壓的發(fā)生。

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