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對(duì)于紅棗加上枸杞來(lái)泡水，很多人都會(huì)這樣做，但是有幾個(gè)知道這個(gè)紅棗泡枸杞水來(lái)喝到底有哪些好處，如果不知道紅棗加上枸杞到底有什么好處的話，那么就無(wú)法好好和充沛的利用這紅棗枸杞水的各種好處，所以說(shuō)了解這個(gè)紅棗加枸杞水泡來(lái)喝到底有什么好處是很重要的，下面我們還是來(lái)看看它們的相關(guān)功效吧。

枸杞和紅棗泡水喝有什么功效

中醫(yī)中，枸杞是一種很補(bǔ)的藥，枸杞子亦為扶正固本，生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥，有很多人泡藥酒，泡茶，燉湯的時(shí)候都會(huì)放點(diǎn)枸杞。枸杞可以跟很多種藥物一起泡酒或者泡水喝，那么，枸杞和紅棗泡水喝的好處是什么，效果如何?

枸杞子是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素c、維生素B1.維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)造血功能有促進(jìn)作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫(yī)常常用它來(lái)治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。

由于頭發(fā)的生長(zhǎng)和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關(guān)，而枸杞子恰好對(duì)于補(bǔ)腎和造血促循環(huán)方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發(fā)的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發(fā)患者服用，可以有效改善人體的內(nèi)循環(huán)，給頭發(fā)的生長(zhǎng)營(yíng)造自然健康的環(huán)境。

枸杞子能夠全面增強(qiáng)人體的免疫能力，對(duì)于抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變也有非常不錯(cuò)的作用，對(duì)于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進(jìn)作用，非常適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人食用。

根據(jù)上面內(nèi)容中的介紹讓我們知道了關(guān)于紅棗加枸杞泡水喝的相關(guān)好處，大家如果需要這樣的好處就趕緊讓自己試試，讓自己得到這樣的功效，紅棗，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)補(bǔ)血的好處特別的豐富，而枸杞對(duì)于男人來(lái)說(shuō)壯陽(yáng)補(bǔ)腎的好處也非常的不錯(cuò)，也可以提高精子質(zhì)量，改善性功能低下的現(xiàn)象。

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