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糖皮質(zhì)激素臉也就是人們常說的激素臉，很多人因為糖皮質(zhì)激素臉，在生活方面都有一定影響。所以很多人都想知道糖皮質(zhì)激素臉怎么治療，針對激素臉除了常規(guī)治療，飲食療法也有用。

1、多吃產(chǎn)熱礦物質(zhì)

鈣、鐵，激素臉患者補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物也可提高機(jī)體的御寒能力。冬季激素臉患者不妨多吃奶制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物。

2、特別怕冷

冬天，就算在有暖氣的房間里，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。怕冷的女性激素依賴性皮炎患者可適當(dāng)多攝入一些含鐵豐富的食物，如動物肝臟等。

   3、多吃產(chǎn)熱食物

新鮮米面，低溫會對激素臉患者內(nèi)分泌及消化系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響，使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營養(yǎng)物質(zhì)代謝、分解加快，能量消耗相對增加。激素臉患者冬季應(yīng)適當(dāng)增加以上產(chǎn)熱營養(yǎng)素的攝入，另外，B族維生素有利于正常代謝，不妨多吃些新鮮的米面、蔬果等。

   4、含碘豐富的食物

胡蘿卜、山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì)，激素臉患者經(jīng)常食用這些食物，能夠增強(qiáng)身體免疫力，抵抗寒冷。

 5、激素臉的形成正是因為間斷或者是長時間的濫用激素藥膏或暗含激素的美容化妝品，引起激素的毒副作用所造成的一種嚴(yán)重皮膚病。同時因為此類激素并沒有抗菌的功能，當(dāng)長期使用它時，皮膚機(jī)能就會失去了正常的炎癥和免疫反應(yīng)，皮膚屏障受損，皮膚變得敏感脆弱，免疫細(xì)胞減少或活性被抑制，不能正常的識別和消除有害微生物。并且，激素會抵制肌膚的新陳代謝，包括蛋白質(zhì)、脂類等物質(zhì)的代謝。

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