閱讀 :351

脫發(fā)情況比較嚴重的話，我們要注重營養(yǎng)的補充，很多人會問脫發(fā)的話吃雞蛋有用嗎？事實上并不建議脫發(fā)的人吃太多的雞蛋，還是建議嘗試一些，中藥調(diào)理的方式幫助改善。

1、　常吃單面煎雞蛋容易脫發(fā)

生的雞蛋蛋白中有一種成分會阻礙生物素（biotin）的吸收。生物素是一種B族維生素，又叫維生素B7或者維生素H。它在雞蛋黃中比較豐富。不過，如果吃生雞蛋，不僅雞蛋中的生物素難以吸收，其他食物中的生物素也被抑制。如果連續(xù)幾個月每天吃兩個甚至更多的生雞蛋，就可能導致生物素嚴重缺乏，出現(xiàn)明顯癥鼻子、嘴等處出現(xiàn)紅色鱗屑性皮疹等。這些癥狀包括脫發(fā)、頭發(fā)褪色，以及眼睛、白酶活性，從而影響蛋白質(zhì)的消化吸收。此外，雞蛋蛋白中還有一些蛋白酶抑制劑，如果沒有被加熱失活，就可能抑制消化道內(nèi)的蛋考慮到人們的食物中會含有大量蛋白，而這種抑制只是有一定的程度，影響有限。

2、外用藥涂抹：對早期輕、中度脫發(fā)有一定的療效，通常治療3-6月后才能起效，但不適用于已經(jīng)壞死的毛囊。

3、中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認為補腎能促進頭發(fā)生長，但是不少男性脫發(fā)患者本身雄激素水平較高或?qū)π奂に氐拿舾行栽龈撸a腎會導致部分男型脫發(fā)的進一步加重。

4、頭皮注射：針對頭皮有炎癥、頭油多、頭皮屑等有一定的效果，但對促進頭發(fā)生長效果不明顯。

5、　自體毛發(fā)移植：將患者后枕部健康毛囊移植到脫發(fā)部位，植發(fā)后新長出來的頭發(fā)保留原5、生態(tài)的特性。現(xiàn)在醫(yī)學上比較推崇單位毛囊提取術（FUE）和單位毛囊加密術（EXT）。但前提是自身后枕部需要有足夠的毛囊資源。

下一篇:支氣管炎干咳怎么辦，要吃點什么 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:肌肉拉傷需要怎么辦 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】