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頭痛四肢無(wú)力，對(duì)于原因的分析應(yīng)該注重，有的時(shí)候感冒發(fā)燒就會(huì)表現(xiàn)出渾身疼痛無(wú)力的癥狀，有的可能是本身身體虛弱的表現(xiàn)，所以明確原因，才可以有效的解決調(diào)理。

1、病癥分析

全身疼、虛弱、無(wú)力，受限對(duì)這個(gè)癥狀進(jìn)行分析：身體由于受涼程度不同，會(huì)表現(xiàn)為打噴嚏，流清鼻涕，全身無(wú)力甚至是疼痛，這是受涼之后，感冒發(fā)燒的前期。（如果考慮不是這種情況，需要醫(yī)院就醫(yī)，我們的目標(biāo)是預(yù)防感冒發(fā)燒）

2、原因確診

如簡(jiǎn)介中所說(shuō)，我們分析的這個(gè)病癥是不是由于受涼引起的，那么自己就要回憶下，是不是在受熱、出汗等體征，在此之后受外界涼氣刺激，空調(diào)居多。因?yàn)樯眢w受涼一般都是因?yàn)樯眢w毛孔打開(kāi)，然后涼氣進(jìn)入皮膚肌肉。（受風(fēng)和從口入的寒涼食物不在此列）

3、病理分析

普通感冒都是受到冷熱影響造成的，由于是全身疼痛、無(wú)力、頭痛，主要是皮膚和肌肉上的感覺(jué)。已經(jīng)確認(rèn)是受涼造成的，那么主要就是幫助身體排除多余的寒氣，那就吃點(diǎn)解表散寒的食物或藥物

4、治療方法

這種癥狀比較明顯，如果不方便去醫(yī)院或懶得動(dòng)，可以采用食療的方法，就是喝熱東西把寒氣排除去，如果怕身體不出汗可以來(lái)點(diǎn)解表的。要點(diǎn)有感冒藥，主要找標(biāo)記如下內(nèi)容的：解表散寒。我們就用點(diǎn)大蔥和生姜熬水喝，蔥用來(lái)解表，也就是打開(kāi)毛孔，生姜用于發(fā)汗。（身體虛弱的人最好還是就醫(yī)）這時(shí)候就不要在有風(fēng)和冷的地方，最好是蓋點(diǎn)東西發(fā)汗，效果最好。

5、熬藥

準(zhǔn)備兩根大蔥，切幾片生姜，蔥只要蔥白，姜切成片或條，這樣短時(shí)間就能把藥性熬出來(lái)。時(shí)間不宜太長(zhǎng)，能聞到辛辣味道就可以了（也可以嘗，別燙著），趁熱喝，主要就是發(fā)汗，能出汗，你的病就好了一半了

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