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當(dāng)心跳大于100次/分，醫(yī)學(xué)上稱之為竇性心動過速。竇性心動過速是常見的心律失常表現(xiàn)，可能與心理活動刺激或飲食刺激引起，也有可能因為其他疾病引起。患者可出現(xiàn)心悸、氣短、胸悶、煩躁等癥狀，甚至胸痛。癥狀的個體差異也較大。

當(dāng)患有竇性心動過速時，應(yīng)引起重視及時就醫(yī)，做血常規(guī)檢查及心電圖檢查診斷，再排查病因?qū)ΠY治療，并在日常生活中注意飲食調(diào)理。

竇性心動過速病因排查

1.生理性：生理性竇性心動過速是很常見的，許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。此外，年齡也是一個因素，兒童心率往往較快。

2.藥物性：如擬交感神經(jīng)藥物、腎上腺素。副交感神經(jīng)阻斷藥物如阿托品、咖啡因、甲狀腺素、苯丙胺等可引起心動過速。

3.病理性：如全身性疾病：高熱、貧血、缺氧、感染、甲狀腺機能亢進、疼痛、急性風(fēng)濕熱、腳氣病及神經(jīng)官能癥等可引起心動過速。

4.心臟血管疾病：急性失血、低血壓和休克、動靜脈瘺、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心包炎、急性心肌梗塞以及各種器質(zhì)性心臟病都可導(dǎo)致竇性心動過速。

竇性心動過速的食療原則

1.飲食有節(jié)，忌過饑飽，生活規(guī)律：飲食要有節(jié)制，飲食不宜過飽，也不宜過饑。不要在一餐過飽后，想通過下一餐過饑來“平衡”。更不應(yīng)餓久了以后猛吃一頓，這可能會損傷腸胃，也可能會使心率增快。應(yīng)該定時用餐，而且每餐都不要太飽。

2.注意原發(fā)病的飲食宜忌：根據(jù)引起竇性心動過速的原發(fā)病來調(diào)節(jié)飲食，如感冒發(fā)熱咽喉痛時，不要吃煎炒熱毒的食物。腸胃炎腹瀉腹痛時，不要進食生冷硬難消化食物。一般來說.不論原發(fā)病如何，都忌煙、酒、濃茶、濃咖啡和辛辣食物。

3.有減慢心率作用的食物或藥物，在煲湯、煮粥時可適當(dāng)選用，或在辨證用藥時配合使用。如生地、麥冬、玉竹、葛根、苦參、黃連、百合、豬心、靈芝、金針菜等。

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