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高血壓是一種危害性極強的疾病，患者必須積極應對。首先要及時服藥、保持情緒穩定，發病時要冷靜處理，心悸氣短警惕發病，最后患者要勞逸結合，適當休息，在飲食方面也要注意吃的不要油膩，多吃清淡的食物。

1、及時服藥、保持情緒穩定：家人要做好高血壓患者的思想工作，安慰病人別緊張，臥床休息，并及時服用降壓藥，還可另服利尿劑、鎮靜劑等。高血壓患者的血壓，若沒有得到有效的控制，或者在一些突發事件中，患者的血壓突然升高，并且伴有惡心、劇烈頭痛、心慌、嘔吐、甚至視線模糊，即已出現高血壓腦病。

2、發病，要冷靜處理：在日常生活中，高血壓患者的病癥是經常反復發作的，發病時，伴有腦血管意外，除頭痛、嘔吐外，甚至意識障礙或肢體癱瘓，此時要讓病人平臥，頭偏向一側，以免意識障礙，或劇烈嘔吐時將嘔吐物吸入氣道。

3、心悸氣短警惕發病：當高血壓病人突然心悸氣短，呈端坐呼吸狀態，口唇發紺，肢體活動失靈，伴咯粉紅泡沫樣痰時，要考慮有急性左心衰竭，應吩咐病人雙腿下垂，采取坐位，如備有氧氣袋，及時吸入氧氣，并迅速通知急救中心。高血壓，常常面臨一些并發癥的侵襲，大家要時刻警惕。

4、患者要勞逸結合，適當休息：高血壓要注意勞逸結合，適當的休息，是必不可少的。如果高血壓患者在勞累或興奮后，發生心絞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，胸悶，并延伸至頸部、左肩背，面色蒼白、出冷汗，此時應叫病人安靜休息，并吸入氧氣。

對于高血壓的發生，患者一定要謹慎對待，因為高血壓隨時隨地要人命。另外，經久不治的高血壓病情，會導致一些并發癥的發生，例如對心臟、腎臟等的傷害，所以一旦患有高血壓病情要及早去醫院檢查治療，只吃正規醫院開的藥物，千萬不可輕信小偏方。

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