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眼睛疼痛發腫在臨床上是非常常見的，很多人都可能遇到眼睛又疼有腫，針對眼睛又疼又腫怎么辦的問題，一定要針對性治療。對于眼睛疲勞引起的眼睛疼腫，一定要注意休息，也可以按摩眼部。

1.睡眠要保證好，眼睛疲勞不能忽視，不要過于勞累，平常工作要在微弱的燈光下閱讀，不會傷害眼睛，但若光線未提供足夠的明暗對比，將使眼睛容易疲勞。應該使用能提供明暗對比的柔和燈光，不要使用直接將光線反射人眼睛的電燈。

2.這個應該是麥粒腫導致的.是細菌感染導致的。與不干凈的手揉眼睛有關系的。建議看眼科的醫生，使用紅霉素眼膏擦患處試試.同時可以配合眼藥水使用。如果化膿是需要手術的。而且洗臉帕必須每天煮沸消毒23次，而且應該單獨使用，防止反復感染。

3.將毛巾用熱水打濕，溫度可以選擇自己能夠承受的范圍內就可以了，用的時候簡直就是拿了鍋開水直接把毛巾燙了一遍，結果可想而知，所以度友們可以把溫度放低些，然后用毛巾捂一下腫了的眼睛。多捂幾遍消腫效果會很明顯。

4.平時要保證充足睡眠，勞逸結合，平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品，生活要有規律。不妨常喝菊花茶。菊花具有養肝清火明目之功效，當感到眼球疲勞時，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分鐘即可消除眼球疲勞。

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