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毛囊炎這種疾病會(huì)出現(xiàn)在一些油性皮膚上，出現(xiàn)的時(shí)候會(huì)類似疙瘩的形狀，并且嚴(yán)重一些的還會(huì)有黃色的液體在里面。部分朋友由于頭部油脂過(guò)多，也有出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。除此之外，上火和精神壓力也會(huì)導(dǎo)致疙瘩的出現(xiàn)。

1.毛囊炎：由于很多油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致了毛囊口堵塞，或引發(fā)細(xì)菌感染，從而頭上會(huì)長(zhǎng)一些痘痘。對(duì)于此類患者，建議平時(shí)注意頭部衛(wèi)生，勤洗頭，盡量不要用手去摳頭皮。平時(shí)可以口服維生素B6，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物。

2.上火 ：由于生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，或是常吃辛辣、刺激或油炸的食物，導(dǎo)致體內(nèi)熱毒過(guò)剩，引起上火，頭上就可能長(zhǎng)出痘痘。建議此類患者注意保持良好的生活習(xí)慣，注意休息。平時(shí)多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，盡量不要吃刺激性食物。

3.壓力過(guò)大：由于生活、工作中的競(jìng)爭(zhēng)等各種壓力，使患者精神過(guò)于緊張，并且也無(wú)法放松心情，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，也可能是由于生活不規(guī)律導(dǎo)致，包括睡眠、飲食以及清潔等各方面。

4.食療：要治療頭上長(zhǎng)痘痘的問(wèn)題其實(shí)很簡(jiǎn)單，食療就可以解決。可用一兩個(gè)新鮮的梨，洗凈去皮后剖開(kāi)去核，并切成小塊，加入糖水中煮好即可食用。此方可有效解決頭上長(zhǎng)痘痘的問(wèn)題。

5.涂維生素E：將頭發(fā)洗凈后，主要是要將頭皮清洗干凈，在長(zhǎng)痘痘的地方涂抹維生素E。男生為了更快治療，可以把頭發(fā)剃掉或者是盡量剪短，這樣可以方便清潔和涂藥。

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