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如果有出現(xiàn)前額頭發(fā)脫落的情況，就要多加小心的了，因?yàn)橛锌赡苁巧眢w出現(xiàn)了某一些毛病而導(dǎo)致脫發(fā)。常見(jiàn)的緩解和解決方法是先從飲食護(hù)理下手，再就是使用刺激性不那么大的洗護(hù)用品。

1.飲食

多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質(zhì)的食物，為頭發(fā)生長(zhǎng)提供充足的水分和養(yǎng)分，可以有效防掉發(fā)。經(jīng)常吃油膩、腌制、過(guò)咸的食物會(huì)破壞身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不利于頭發(fā)健康。盡量少吃。

2.洗護(hù)習(xí)慣

洗發(fā)時(shí)，使用具有舒緩作用的洗發(fā)水，既能保持頭發(fā)的清潔，減少多余油脂，又能促進(jìn)頭皮健康，強(qiáng)韌發(fā)絲，還能起到預(yù)防前額脫發(fā)的目的。不經(jīng)常洗頭、洗頭不科學(xué)、燙發(fā)染發(fā)等等行為會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)的加劇。

3.生發(fā)控制

前額頭發(fā)少可以用藥物來(lái)控制。前額出現(xiàn)脫發(fā)是很難治療的，市面上大多數(shù)生發(fā)產(chǎn)品都沒(méi)有效果。不過(guò)，毛囊的特性不能改變，但是我們可以用抑制雄性激素的方法來(lái)減少毛囊受刺激的程度，比如常見(jiàn)的保法止，可以有效抑制雄性激素分泌，從而起到治療脫發(fā)的作用。

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