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低頭族是近年來出現的一個新的名詞，大多數人對于低頭族所代表的意思是什么并不是很了解，其實低頭族就是指如今在地鐵、公交車里經常低頭看屏幕的人群，他們有些是上班族有些是學生族，通常都是年輕人。

一、什么是低頭族

低頭族，（英文名：Phubbing單詞由澳大利亞麥肯和Macquarie大辭典聯手精心杜撰而來，形容那些只顧低頭看手機而冷落面前的親友的“低頭族”），是指如今在地鐵、公交車里那些個個都作“低頭看屏幕”狀，有的看手機，有的掏出平板電腦或筆記本電腦上網、玩游戲、看視頻，每個人都想通過盯住屏幕的方式，把零碎的時間填滿的上班族。他們低著頭是一種共同的特征，他們的視線和智能手機，相互交感直至難分難解。

 二、低頭族的危害

1、安全隱患

近日，湖北17歲的女生商某外出與同伴聚餐，邊走路邊玩手機，要過一座橋時，一腳踏空，掉入沒有護欄保護的深坑，經搶救無效死亡。沒有護欄當然是主要原因之一，但也提醒大家，走路千萬別玩手機。

這不再是個體遭遇，而已具有群體性規律：比如今年4月份，兩名青年因為過馬路時低頭玩手機，結果被車撞飛;幾天前，在舊金山的一輛輕軌列車上，“低頭族”因太專注玩手機，結果連身旁有兇徒槍殺一名大學生也不知。

“低頭族”在社會安全中面臨越來越多的潛在風險。若是交通司機也屬低頭一族，出事概率則會驟增。

有調查表明，司機邊開車邊發短信時，發生車禍的概率是正常駕駛時的23倍，而打電話是2.8倍。

2、健康隱患

長期低頭玩游戲，容易使頸椎關節發生錯位，還可能患上腕管綜合征、腱鞘炎等。不僅如此，低頭族長期沉迷玩手機，除了影響視力外，還很容易引發白內障。如果你的頭總是前傾盯著手機屏幕，會縮短脖子的肌肉，增加臉頰部位受到的地心引力，導致下頜松垂，還會導致臉頰下垂等。

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