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舌頭可以反映我們的身體情況，健康的舌頭是粉紅色的，舌苔是淡白的，表面薄薄的一層，如果身體出現了問題，有腎虛、體虛的征兆，那么就會從舌頭上反映出來。了解了這些知識，我們平時就要經常觀察舌頭，看看它有哪些變化，便于我們預防疾病。

從舌頭上是可以看出我們的身體是否健康的，比如舌頭的某些表現就暗示腎虛了，那么舌頭上的腎虛表現有哪些呢？腎虛的其他癥狀有哪些呢？如何補腎呢？今天就為大家介紹一下！下面大家就一起來看看吧！

舌頭上有這表現多半是腎不行了

舌為心之苗，脾之外候，舌苔又是又胃氣所化生而成。望舌苔是中醫四診——望、聞、問、切中望診的重要組成部分，也是中醫診病的一個重要依據，從舌頭上面是可以看出我們的身體是否出現了問題。

而腎臟的病變，主要反映在舌根上。正常的舌象，舌體會很柔軟靈活，舌苔薄白而均勻，舌質干濕適中，也不會出現齒痕。總的概括起來，淡紅舌，薄白苔的舌頭說明我們的身體是健康的。

1、當舌體發生變化時，舌體瘦小，往往是腎陰虛的表現。舌體胖大，自覺充滿整個口腔，這種舌象幾乎都會有齒痕，這種舌象是腎陽虛并且全身可能都會有痰濕的表現。

2胖大舌，舌體邊緣可以看得出有齒痕。這樣的情況建議檢查一下有沒有全身性的水腫，如果伴有全身性水腫，很有可能腎臟已經發生病變。

3有些人的舌苔很有特點，只有前半部分有苔，舌根上沒有舌苔。這恰恰反映了腎陰虛的情況。也有些不是很典型的腎陰虛的人舌苔并不是舌根部無苔，而表現為干裂的苔。

4顏色的變化：舌苔發紅，還略帶黑色，伴有舌體干燥、或者舌苔干裂甚至還會生芒刺。這種表現就說明腎虛了，往往這種舌象提示病情已經到了危重程度。

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