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肚子是人體比較重要的部位，而且肚子內部的器官眾多，如出現肚子痛就要仔細分辨病變的器官，這有一定的難度，而最容易引發肚子痛的原因是受涼脹氣，病癥持續時間較長，對身體產生一定的折磨效果，那么，受涼肚子脹氣怎么辦呢？

般情況下脹氣的腹部按摩方法部位按摩：

1.太陽神經叢部位按摩：位于雙腳腳底二三趾腳掌骨關節下方，腎臟上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩方向是由下往上扣按摩，這種按摩方式有利于頭部的血液循環，減輕血液循環系統的壓力，最終緩解肚子的疼痛問題。

2.胸腔部位按摩：位雙腳腳背二三四趾往下腳掌前半段為胸腔反射區。胸腔最主要可保護胸部內各器官。按摩時要由腳背末端往腳后跟方向按摩，主要目的是偽肚子順氣，排走體內多余的氣，讓脹氣得到緩解。

3.橫膈膜部位按摩：位雙腳腳背約中央處，有半圓弧的反射區。按摩方向是從小趾頭方向劃半圓至大腳趾的方向。穿衣搭配潤膚乳排行榜30歲用什么眼霜好美白去黑眼圈眼霜品牌

4.胃部按摩：在雙腳大腳趾下方第一骨頭下方的凹陷處。請注意左腳按摩方向是由外往內，右腳按摩方向是由內往外。

5.胰臟部位按摩：在雙腳腳底內側胃的下方，觸摸時有微凸顆粒的感覺。請注意左腳按摩方向是由外往內，右腳按摩方向是由內往外。

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