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風(fēng)熱感冒的發(fā)生可以說是比較常見的一種問題，而且通?；颊呷菀妆憩F(xiàn)出咽喉腫痛的癥狀，所以需要注意合理健康的飲食調(diào)節(jié)，可以用姜絲可樂煮湯喝，或者是姜絲煮蘿卜湯都可以緩解。

1、姜絲可樂

鮮姜絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數(shù)次。白菜蘿卜湯

白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。

2、蔥蒜粥

取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

3、姜絲蘿卜湯

姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。

4、銀花薄荷飲

銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。

雖然我們沒有辦法逃脫疾病的追捕，但是我們可以在日常的飲食中去尋找對付的方法。即便只是風(fēng)熱感冒，我們也不能掉以輕心，不放在心上。

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