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事實上在生活當中，我們所接觸的一些電器用品容易存在輻射，所以需要注意一些防輻射的工作，可多選擇吃一些綠色的蔬菜，還有海帶，綠豆，黑木耳等食物，有一定的防輻射作用。

1、綠色蔬菜:一些天然食物是我們人體內的“清潔劑”,特別是一些新鮮的綠葉蔬菜,給人體排毒的功能更加明顯。原因是在這些蔬菜中含有堿性成分,它能讓血液呈堿性,溶解沉淀于細胞內的毒素,并且讓這些毒素隨著尿液排出體外。

2、海帶:可以說海帶是所有放射性物質的“克星”,因為在海帶中含有一種叫海帶膠質的物質,進入人體后可與放射性物質相結合從而讓其從腸道快速排出。

3、豬血:我們每天的呼吸會從空氣中帶入大量的粉塵、有害金屬微粒等物質,這個時候就應該通過吃一些豬血來達到排毒的作用。在助學中含有豐富的血漿蛋白,進入人體經過消化酶分解后,就會與這些有害物質變成難以溶解的新物質,然后經過腸道排出體外。

4、綠豆:在民間人們對于綠豆一直都有很好的評價,并且還給予“解百毒”的美稱。并且經過現代醫學的研究也證明,綠豆的確能幫助人體排泄體內毒素,從而促進人體新陳代謝的作用。

5、黑木耳:黑木耳之所以具有排毒的功效,其關鍵在于它含有具有排出毒素的纖維素物質,它能讓體內的有害纖維體內難以立足。

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