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石榴上火嗎?吃石榴會不會上火?

分類: 養生常識 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 10-16

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每到秋季,是石榴下來的季節,紅紅的石榴不僅酸甜可口,而且營養豐富,含量有多種維生素和鐵,特別是維生素C的含量比蘋果高出很多,有的人特別愛吃石榴,但是石榴吃多了會不會上火呢?中醫認為,吃石榴要適量,否則會出現上火癥狀。

石榴上火嗎

石榴是一種奇異的漿果。 性味甘、酸澀、溫,具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富,維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。中醫提示您,石榴雖然好吃,但吃多了會上火,平日食用時應當注意宜忌。

中醫認為,石榴之功有“四止”,即止渴、止瀉、止血、止帶。它的果實有甜有酸,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治療口干煩渴、咽干、口瘡、潤秋燥。而酸石榴富含生物堿、丹寧等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,對痢疾、泄瀉、便血等病癥有輔助的食療作用,石榴花有較好的止帶功效。但是,對于急性痢疾和急性胃腸炎引起的腹瀉,不能隨便吃。

鮮艷奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶,十分惹人喜愛,石榴鮮食味甜微酸,而且營養價值特別豐富。

哪些人不能吃石榴

古方中醫提示您,石榴雖然好吃,但吃多了會上火,平日食用時應當注意宜忌:

1、胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃;

2、石榴吃多了會上火,并會令牙齒發黑,吃完后應該及時漱口;

3、石榴糖多并有收斂作用,感冒及急性炎癥、大便秘結患者要慎食,糖尿病患者要禁食;

4、兒童最好少吃石榴,否則容易引起發熱痰鳴,并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。

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