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抑郁癥很多人都不陌生，抑郁癥對(duì)人們的心理和生理影響非常大。對(duì)于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)護(hù)理是非常重要的。對(duì)抑郁癥患者的護(hù)理應(yīng)該是多方面的護(hù)理，不僅生活和飲食護(hù)理，心理的護(hù)理同樣重要。

   1.飲食、生活護(hù)理

抑郁癥病人因情緒低落常拌有食欲下降，有些病人想通過(guò)拒食來(lái)達(dá)到消極身亡的目的，這種類型的患者要做的抑郁癥的護(hù)理主要是從飲食入手，所以應(yīng)注意加強(qiáng)病人的飲食護(hù)理。另一方面，病人由于情緒抑郁，常臥床不起，需多注意督促起起床活動(dòng)，督促及協(xié)助病人自理個(gè)人衛(wèi)生，必要適當(dāng)?shù)膫€(gè)人衛(wèi)生可使病人精神振奮。

 2.睡眠護(hù)理

抑郁癥病人常拌有失眠，以入睡困難、早醒為多見(jiàn)。常表現(xiàn)入睡前憂心忡忡、焦慮不安。此時(shí)家人應(yīng)多在起身邊陪伴、安慰及勸導(dǎo)，這樣能使病人產(chǎn)生一定的安全感，焦慮情緒也較易消除，對(duì)病人的睡眠也會(huì)有幫助。抑郁癥患者常拌有早醒，自殺的時(shí)間多在清晨時(shí)分，所以在日常的抑郁癥的護(hù)理中，對(duì)早醒的病人一定要給藥控制，延長(zhǎng)其睡眠時(shí)間。

   3.娛樂(lè)、休閑

對(duì)病情較輕的病人，應(yīng)鼓勵(lì)其參加一些力所能及的勞動(dòng)，當(dāng)病人能完成某項(xiàng)任務(wù)時(shí)，抑郁癥的護(hù)理應(yīng)給予鼓勵(lì)，以增強(qiáng)他們的生活信心，使之感到自己仍是一個(gè)有用的人。有些抑郁病人常用不停的勞動(dòng)來(lái)自懲及贖罪，這時(shí)則需勸其休息，防止過(guò)勞或發(fā)生虛脫。平時(shí)多聽(tīng)輕松、快樂(lè)的音樂(lè)，或是跳跳舞等，也可帶病人到公園散步，到郊外活動(dòng)，這些活動(dòng)對(duì)改善病人的抑郁癥狀，是很有好處的。

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