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泡腳是可以促進血液循環的，也有很多人喜歡用醋泡腳，當然，用醋泡腳的時候用什么醋好也是有講究的，一般情況下，用醋泡腳是可以使用食用醋或者米醋，一般泡酒是不使用化學醋的。

1.使用醋泡足，必須用優質醋，如江蘇鎮江醋、四川保寧醋、山西老陳醋等，禁用化學醋。建議每晚睡前將60度左右的熱水2500毫升倒人盆中，加食醋150毫升浸泡雙腳。

2.米醋或陳醋是最佳選擇，比如江蘇鎮江醋、四川保寧醋、山西老陳醋等都是不錯的選擇，千萬不要用化學醋來泡腳。用米醋和陳醋泡腳不但能增加肌膚彈性，還能祛除風濕、改善畏寒怕冷等不適癥狀。

3.除了用米醋和陳醋外， 大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋也是不錯的選擇，這些醋泡腳，也有殺菌抗菌的功效，能幫助祛除一些皮膚病，還有預防感冒的作用。另外，還可以美白腳部肌膚，改善體寒癥狀。

4.食醋在我們生活中的使用范圍是非常廣泛的，中醫方面認為經常服用食醋能夠很好的軟化血管，對于消除疲勞具有很好的效果;用食醋清潔皮膚，還能夠為細胞提供營養物質，令肌膚重新煥發活力，具有很好的美容養顏作用;如果使用食醋進行泡腳，那么還能夠強壯身體，起到降壓以及消除疲勞的作用。

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