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痘痘很多人都不喜歡，但是痘痘卻偏偏喜歡長(zhǎng)在比較顯眼的地方，給人們?cè)斐闪撕艽蟮睦_。脖子上面長(zhǎng)一顆痘痘，不僅僅能夠影響到美觀，而且還會(huì)出現(xiàn)刺痛和發(fā)癢，那么在脖子上長(zhǎng)痘痘是什么原因呢，主要還是因?yàn)槠つw清潔問(wèn)題吧！

1、清潔皮膚不到位

日常早晚洗臉時(shí)，只注重臉部潔膚保養(yǎng)工作，而臉部邊邊角角處皮膚，諸如耳朵，后耳，前后脖子總?cè)菀缀雎浴Ｄ槻课骞僦車睦謇砹耍弊由系暮挂河椭突覊m卻長(zhǎng)年累月的堆積在毛孔處，痘痘自然也就堆出來(lái)。每天早晚認(rèn)真清潔護(hù)理，同時(shí)減少外用藥的刺激。

2、皮膚抗病能力的強(qiáng)弱

這也是有關(guān)自身的體質(zhì)問(wèn)題，主觀意愿無(wú)法改變。平時(shí)多注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃粗糧及維生素類食物，可幫助提高皮膚抵抗力。不要暴飲暴食，夏天飲食要盡量清淡，多吃新鮮蔬菜水果和補(bǔ)充膠原蛋白。遠(yuǎn)離辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。皮膚長(zhǎng)痘痘后，在日常護(hù)膚保養(yǎng)中需要注意，不要盲目迷信祛痘產(chǎn)品，很多產(chǎn)品里面添加了太多的化學(xué)激素。現(xiàn)在植物去痘形成了一種主流的觀念，目的除了效果好，更重要是安全，不依賴。比如樸.芝蘭植物去豆 產(chǎn)品在過(guò)年前后就銷得很瘋，是因?yàn)樗煞堇锿瑫r(shí)含有幾種去痘效果最好的植物，如法國(guó)橙花、苦參、金縷梅、丹參、澳洲茶樹。

3、吃辛辣刺激上火的食物

飲食上需要有所節(jié)制，平時(shí)喜歡吃辛辣、燒烤食物的MM一定要改掉這個(gè)習(xí)慣，不要在這個(gè)時(shí)間為脆弱的皮膚雪上加霜，多吃健康食物，比如富含維生素的蔬菜水果，它不但能起到幫助痘痘愈合，同時(shí)還能美容養(yǎng)顏呢！

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