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養(yǎng)生常識

洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦?正確洗頭減少掉發(fā)

分類: 養(yǎng)生常識 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 10-20

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雖然我們在平時(shí)經(jīng)常會洗頭發(fā),但并不是所有人都懂得正常的洗頭發(fā)方法的,有一些人因?yàn)榇嬖谥e誤的洗頭方法,結(jié)果導(dǎo)致掉頭發(fā)嚴(yán)重,這其實(shí)是很不應(yīng)該的,今天,我們就來介紹關(guān)于洗頭的幾個誤區(qū),如果有,應(yīng)該及時(shí)糾正。

洗頭發(fā)錯誤一:洗發(fā)水直接倒在頭皮上

很多人洗頭發(fā)為了圖省事,洗發(fā)水直接倒在頭皮上然后再慢慢洗,這個習(xí)慣對頭皮傷害很大。任何洗發(fā)水本質(zhì)上都是化學(xué)制劑,直接與頭皮接觸會對頭皮帶來很強(qiáng)的刺激,而且容易有殘留。正確的做法是將洗發(fā)水倒在手心,充分搓出泡沫后再往頭上使用。千萬別小看了這個壞習(xí)慣,可能會讓你的頭發(fā)多掉很多!

洗頭發(fā)錯誤二:洗頭時(shí)用指甲抓頭發(fā)

頭皮癢的時(shí)候,用手指甲抓頭皮很爽很舒服,但這是錯誤的行為。人的指甲還是比較鋒利的,可能在你沒察覺的時(shí)候指甲就弄傷了頭皮,讓細(xì)菌進(jìn)入,引發(fā)一些頭皮的炎癥,造成脫發(fā)。即使頭皮沒傷,指甲對毛囊的刺激很大,會造成毛囊分泌油脂更多,越抓越洗不凈。名創(chuàng)優(yōu)品建議用指腹從前到后輕輕地揉搓頭皮,不但可以加速血液循環(huán)有利于頭發(fā)生長,還能緩解神經(jīng)疲勞。

洗頭發(fā)錯誤三:洗頭時(shí)間太短

有專家指出,洗頭發(fā)時(shí)間在3分鐘以內(nèi)還不如不洗!為什么呢?洗發(fā)水清潔頭皮的主要功臣其實(shí)是泡沫,只有泡沫充分和頭發(fā)接觸,才能起到清潔的作用。其次,洗頭后把洗發(fā)水徹底清除是非常有必要的,如果洗發(fā)水有殘留,你的頭皮會感覺干燥、癢,甚至引起掉頭發(fā)。另外,很多人洗頭僅僅是洗頭發(fā),這也是一個錯誤,你必須拿出足量的時(shí)間來清洗頭皮,清爽的頭皮環(huán)境直接影響你的發(fā)質(zhì)。所以,既要清潔頭發(fā)、又要清除洗發(fā)水,還要充分清潔頭皮,這些加起來至少要有10分鐘左右的時(shí)間是比較合理的。

洗頭發(fā)錯誤四:洗頭太頻繁

脫發(fā)的人、發(fā)質(zhì)不好的人絕對不能洗頭太頻繁,一般建議至少2天才能洗一次頭。洗頭太頻繁會傷害頭發(fā)的毛鱗片,讓頭發(fā)變得暗淡毛躁。有些人頭發(fā)本身就很脆弱,洗一次頭就掉很多頭發(fā),這種情況也應(yīng)該減少洗頭的次數(shù)。如果你的頭發(fā)特別油膩,名創(chuàng)優(yōu)品建議可以考慮每天洗一次頭,因?yàn)橄鄬τ诎l(fā)質(zhì)受損的代價(jià),油脂堵塞毛囊的危害更大。

洗頭發(fā)錯誤五:護(hù)發(fā)素當(dāng)洗發(fā)水用

護(hù)發(fā)素雖然看起來和洗發(fā)水很相似,但是兩者成分有很大不同,護(hù)發(fā)素其實(shí)是不允許接觸頭皮的,否則這不是護(hù)發(fā)而是毀發(fā)!正確的做法是將護(hù)發(fā)素使用在發(fā)尾,然后沖洗干凈。如果護(hù)發(fā)素不小心沾在頭皮上,也應(yīng)該快速沖洗干凈。洗發(fā)頭發(fā)后,應(yīng)該用毛巾擦干頭發(fā)再涂抹護(hù)發(fā)素,不然水分會影響護(hù)發(fā)素的吸收,削弱其功效。

洗頭發(fā)錯誤六:清潔護(hù)發(fā)素不徹底

很多人覺得護(hù)發(fā)素在頭發(fā)停留時(shí)間越長越好,這樣有助于營養(yǎng)吸收,這種想法也是錯誤的。護(hù)發(fā)素一般不建議和頭發(fā)接觸超過10分鐘,如果時(shí)間太長,反而會令護(hù)發(fā)素粘附于頭發(fā),破壞頭發(fā)角質(zhì),引起頭發(fā)變色,甚至引起掉發(fā)。所以,護(hù)發(fā)素清洗要徹底,盡量不要有任何殘留。

洗頭發(fā)錯誤七:洗完頭等待自然干

洗完頭發(fā)等頭發(fā)自然干,這是很多人的習(xí)慣吧?其實(shí)這么做對頭發(fā)很不好。人在洗完頭發(fā)時(shí),頭發(fā)的毛鱗片是張開的,張開就意味著脆弱,一些塵埃、細(xì)菌、臟東西都會趁虛而入,長期下去發(fā)質(zhì)肯定會受損。為什么很多人感覺洗完頭發(fā)很快頭發(fā)就臟了、難受了?就是這個原因。正確的做法是至少把頭發(fā)擦至6、7成干,也可以用吹風(fēng)機(jī)快速吹干頭發(fā),使毛鱗片閉合。

洗頭發(fā)錯誤八:濕著頭發(fā)睡覺

早上起來變成“獅子頭”的同學(xué),大部分都有晚上洗頭的習(xí)慣。晚上洗頭其實(shí)也沒什么錯,但是如果頭發(fā)還是濕著就睡覺,那對頭發(fā)的傷害可就大了。上面我們已經(jīng)分析了,濕著頭發(fā)的毛鱗片是張開的,容易臟不說,還不耐摩擦,而人在睡覺的時(shí)候頭發(fā)肯定反復(fù)摩擦,這樣會導(dǎo)致你的頭發(fā)毛鱗片破壞的更嚴(yán)重,甚至直接就斷了。很多人睡覺起來發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)很多,枕頭上、床上到處都是,有部分原因就是這個!

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