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腳踝靜脈曲張在日常生活中雖然不太常見，但是它卻是真實存在的，而且對于人體的健康有著很嚴重的影響。那么到底腳踝靜脈曲張的癥狀都有哪些呢？大多數人對此都不是很了解。其實腳踝靜脈曲張是由于小腿血液循環受阻導致的，會造成皮膚出現青紫或者發黑的狀況，嚴重的話還會導致細胞和組織的壞死。

   一、腳踝靜脈曲張的癥狀

下肢靜脈曲張容易引起小腿血液循環受阻，減少血液流量，導致大量血液淤積，造成腿部血液缺氧，皮膚出現青紫、發黑的癥狀，嚴重的話，會降低血液組織細胞的新陳代謝，長時間如此，小腿部位的組織和細胞就會出現壞死狀態，較后液化形成小腿潰瘍。如果沒有得到及時的治療，就會進一步感染，較嚴重的時候可能會導致截肢，造成不可挽回的后果。

   二、治療方法

1、避免長時間站或坐，應經常讓腿做抬高、放下的運動?？赡艿脑?，最好能小走一番。

2、經常抬高雙腿，高于心臟水平，并維持膝蓋彎曲，以促進腿部血液循環。

3、避免經常提超過10千克的重物。

4、保持正常體重，以免因超重使腿部靜脈負擔增加。

5、每晚檢查小腿是否有腫脹情況。

6、戒煙。

7、保持腳及腿部清潔，避免受傷。

8、如腿部皮膚比較干燥，應遵醫囑涂藥。

9、晚上睡覺時，將腿墊高約15厘米。

10、養成每天穿著醫用彈力襪，運動腿部1小時的習慣，散步、快走、騎自行車、跑步皆可，小腿靜脈壓過高的人，應在每天起床后，就穿上彈力襪，晚上睡覺時再脫下。

11、如有癥狀，及時到正規醫院血管外科就診。

 溫馨提示：

靜脈曲張為靜脈血管受到非正常血流的長期壓迫，造成管內瓣膜正常功能受損，使得血管內積壓過量血液，導致血管壁變薄及血管突出突出。外部表現通常為突出的靜脈、水腫和潰爛，內部表現為血栓的形成。與生活習慣有相當大的關系，女性多于男性，有年輕化的趨勢。就診屬于血管外科診療范疇。由于靜脈曲張初期癥狀不明顯，常常被人們忽視，人們發現靜脈曲張一般是從“青筋爆出”開始，但這也往往不能引起患者的重視，以致錯過治療時機，最終導致“老爛腿”，甚至截肢。

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